Baş derisine esneklik ve yumuşaklık kazandıran, kış boyu birikmiş toksinlerin atılımını hızlandıran bir masajdır.
Saçlarınız kuruyken, ellerini zi birbirinin üstüne koyarak kuvvetlice
saç derinize bastırın. Saç derinizi ellerinizle sıkıp bırakarak başınızın
her yerine basınç uygulayın.
Bu masajı haftada 2 kez; 1 ila 2 dakika uygulamanız yeterli olacaktır.
Masajın etkisini artırmak isterseniz, başınızın üzerine sıcak suyla
ıslatılmış bir havlu koyarak masajı uygulayın. Sıcaklık, kan damarlarının
genişlemesini ve kan dolaşımının artmasını sağlar.
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder